Phytothérapie

 

Les plantes médicinales sont des alliées du quotidien, elles sont utilisées aussi bien en préventif qu’en curatif pour un grand nombre de maladies et d’affections (insomnie, stress, problèmes de digestion,  perte de poids, toux, etc).

De plus, en phytothérapie, la synergie entre les différents composants et principes actifs de la plante est primordiale. Malheureusement, les méthodes de recherche actuellement reconnues sont basées sur l’isolement d’un seul élément à la fois pour tenter de connaître son effet particulier.

La consommation de plantes peut être prise sous différentes formes : fraiches ou séchées pour faire des infusions, en gélules, en huile essentielle, en ampoule buvable, etc. Il sera parlé de Teinture Mère, d’huile essentielle, de gemmothérapie, de spagyrie, EPS (extrait de plantes standardisé). Chaque forme a ses propres particularités et effets sur la personne.