Boire beaucoup d’eau en été ne suffit pas toujours

faut-il aussi penser aux électrolytes? On vous répète souvent « buvez de l’eau » tout au long de l’été. Mais lorsqu’il fait très chaud et que nous transpirons davantage, l’hydratation ne se résume pas toujours à la quantité d’eau que nous buvons. Les pertes en eau et...